تغذیه بعد از جراحی کیسه صفرا 🥗

در این نوشتار به نکاتی از پیرامون تغذیه بعد از جراحی کیسه صفرا اشاره خواهیم کرد ولی لازم است تا با این عضو بدن کمی آشنا شوید. کیسه صفرا عضو کوچک در بدن است که در زیر کبد قرار گرفته و به هضم چربی ها می تواند کمک بسیار زیادی کند. افرادی که بنا به دلایل پزشکی مجبور به خارج ساختن کیسه صفرا هستند، پس از جراحی باید تغییراتی در رژیم غذایی خود داشته باشند تا از مشکلاتی مانند گاز معده، نفخ و اسهال پیشگیری نمایند.

تغذیه بعد از جراحی کیسه صفرا

رژیم غذایی در چند روز اول پس از جراحی کیسه صفرا

در روزهای اول پس از جراحی کیسه صفرا رژیم غذایی شما باید حاوی مایعات شفاف نظیر آب گوشت باشد.

همچنین تا 48 ساعت پس از جراحی از مصرف نوشیدنی‌های الکلی باید خودداری نمائید.

پس از گذشت چند روز می‌توانید به تدریج رژیم غذایی عادی خود را آغاز نمائید اما ابتدا باید وعده‌های غذایی کوچک و سبک مصرف کنید.

زمانی که رژیم غذایی معمول خود را آغاز می‌نمائید از مصرف این مواد غذایی خودداری نمائید:

✳️ غذاهای که حاوی مقادیر بالای چربی هستند.

توجه داشته باشید که پس از برداشتن کیسه صفرا هضم چربی مشکل می‌شود و به طور کلی مصرف چربی پس از جراحی کیسه صفرا نباید بیش از 30 درصد کالری دریافتی در طی روز باشد، دقت نمائید که میزان چربی اشباع رژیم غذایی شما باید حداکثر 10 درصد کالری روزانه‌ی شما را شامل شود. برخی از غذاهایی که مقادیر بالای چربی دارند و باید پس از جراحی مصرف آنها را کاهش دهید عبارتند از:

  • کره
  • گوشت گاو
  • گوشت بره
  • گوشت گوساله
  • پوست طیور
  • هات داگ
  • شیر
  • بستنی
  • پنیر پرچرب
  • نارگیل
  • محصولات فرآوری شده مانند کلوچه، شیرینی و کیک

هضم غذاهای کم چرب پس از برداشتن کیسه صفرا، آسانتر می‌باشد و کمتر منجر به ایجاد گاز معده، نفخ و یا اسهال می‌ شود. این مواد غذای عبارتند از:

  • پنیر بدون چربی
  • سفیده‌ی تخم مرغ
  • همبرگر گیاهی
  • لوبیا
  • نخود
  • عدس
  • بلغور جو دو سر
  • غلات کامل
  • برنج قهوه‌ای
  • نان کم چرب
  • انواع میوه و سبزیجات
  • سوپ سبزیجات
  • خردل
  • سس‌هایی که با شیر بدون چربی تهیه شده‌اند.

✳️ غذاهایی که حاوی ادویه و بوی تند هستند.

ماده‌ی فعال در فلفل تند (کپسایسین) می‌تواند منجر به تحریک مخاط معده شده و عوارضی مانند درد معده، اسهال، حالت تهوع و استفراغ شود.

✳️ غذاهایی که منجر به ایجاد اسهال می‌شوند.

پس از برداشتن کیسه صفرا، صفرا به صورت مستقیم وارد روده می‌شود و به عنوان یک ملین عمل می‌نماید، در نتیجه مصرف غذاهایی که منجر به اسهال می‌شوند ممکن است در وضعیت گوارش شما اختلال ایجاد نماید و همچنین موجب کاهش مایعات، ویتامین‌ها و مواد معدنی از بدن شوند.

ایجاد اسهال پس از جراحی کیسه صفرا ممکن است تا چند هفته و یا چند ماه ادامه داشته باشد اما به تدریج از بین می‌رود. در این دوره سعی کنید جهت هیدراته ماندن بدن مقادیر زیادی آب، آب گوشت و نوشیدنی‌های سالم بنوشید.

در این دوره از مصرف مواد غذایی حاوی کافئین، مواد لبنی و غذاهایی با شیرینی بالایی دارند پرهیز نمایید.

  • غذاهایی که منجر به ایجاد گاز معده می شوند.
  • غذاهای سرخ شده
بیشتر بخوانید: مراقبت های بعداز جراحی کیسه صفرا

تغذیه مجاز پس از جراحی کیسه صفرا

از جمله غذاهایی که مصرف آن بعد از عمل هیچ مانعی ندارد عبارتند از:

✳️ غذاهای حاوی فیبر بالا

غذاهای حاوی فیبر موجب می شود حرکات روده با سهولت بیشتری انجام شود اما باید دقت نمائید که افزایش فیبر در رژیم غذایی باید به تدریج و در طی چند هفته انجام شود زیرا افزایش یک باره‌ی آن  موجب افزایش تشکیل گاز در دستگاه گوارش می شود. در حالت کلی فیبر به 2 صورت محلول و نامحلول وجود دارد و هر دو آن باید در بخشی از رژیم غذایی شما وجود داشته باشد.

برخی از مواد غذایی حاوی فیبر محلول در آب عبارتند از:

  • لوبیا سیاه
  • لوبیا چیتی
  • نخود
  • سویا
  • بلغور جو دو سر
  • سیب
  • بامیه
  • چغندر
  • انواع گلابی
  • آلو خشک

فیبر نامحلول در آب قابل حل نمی‌باشد و با جذب مایعات باعث افزایش حجم و نرم شدن مدفوع و دفع راحت می‌شود. برخی از منابع فیبر نامحلول عبارتند از:

  • سبوس گندم
  • جوانه گندم
  • لوبیا
  • عدس
  • حبوبات
  • انواع توت‌ها
  • نخود سبز
  • اسفناج
  • گل کلم
  • لوبیا سبز
  • هویج
  • سیب زمینی
  • آجیل
  • آرد گامل گندم

پس از برداشتن کیسه صفرا و زمانی که رژیم معمول خود را شروع کردید با تهیه لیستی از تمام مواد غذایی مصرفی روزانه می‌توانید نسبت به واکنش بدن خود پس از مصرف برخی از مواد آگاه شوید و از مصرف مواد غذایی که منجر به ایجاد مشکل در گوارش شما می ‌شود خودداری نمائید.

کلام آخر

در اغلب موارد 1 ماه پس از جراحی خارج ساختن کیسه صفرا می‌توانید رژیم غذایی عادی خود را با رعایت برخی ملاحظات از سر بگیرید اما در همه ‌ی مراحل لازم است رعایت دستورالعمل‌های غذایی که پزشک به شما ارائه نموده است را در اولویت قرار دهید.

مراقبت های بعد از جراحی کیسه صفرا

ما در این نوشتار قصد داریم تا تنها در مورد مراقبت های بعد از جراحی کیسه صفرا صحبت کنیم پس برای آگاهی بیشتر حتما تا انتهای این نوشتار همراه ما باشید. طول دوره نقاهت در گذشته به دلیل انجام جراحی کیسه صفرا به صورت تهاجمی تر و ایجاد برش های بزرگ تر طولانی تر بود. ولی امروزه  با استفاده از روش لاپاراسکوپی که برش های یک سانتی در چند نقطه از بدن ایجاد می شود، دوره نقاهت بعد از عمل کوتاه تر می شود.

مراقبت های بعد از جراحی کیسه صفرا

نکات مهم مراقبتی بعد از جراحی کیسه صفرا

در خصوص این موضوع باید اشاره کنیم که بازگشت به حالت عادی ممکن است چند هفته طول بکشد ولی در حالت کلی این موضوع بستگی به نوع جراحی و از همه مهم سن شما دارد.

از جمله مهم ترین نکات مراقبتی بعد از جراحی کیسه صفرا که باید حتما رعایت شوند عبارتند از:

✳️ مراقبت از زخم

در جراحی کیسه صفرا به روش لاپاراسکوپی برش های یک سانتی در نقاط مختلف بدن ایجاد می شود که بایستی حتما محل زخم تمیز نگه داشته شود و در صورت مشاهده هر گونه مشکلی مثل خونریزی هر چه سریع تر به پزشک خود اطلاع دهید.

در  خصوص بخیه ها نیز باید گفت که با گذشت یک هفته پس از عمل توسط پزشک متخصص کشیده می شود.

نکته: مشاهده کمی کبودی در محل زخم کاملا عادی بوده و به هیچ عنوان نگران کننده نیست همچنین بعد از برداشتن بانداژ حمام کردن هیچ مشکلی نخواهد داشت.  

✳️ تغذیه

یکی از متداول ترین سوالات افراد در واقع داشتن تغذیه بعد از جراحی است پس در این دوران دقت داشته باشید که غذاهایی را مصرف کنید که قند خون بدن تنظیم شود.  

نکته: در این مدت به هیچ عنوان غذای زیاد مصرف نکنید و حتما وعده های غذایی شما باید طبق تحمل گوارشی و نوع بیماری که داشته اید توسط پزشک تنظیم شود.  

به عنوان مثال افرادی که مبتلا به سندروم روده تحریک پذیر هستند بایستی از خوردن غذاهای نفاخ مثل کلم، سیر خام، پیاز خام پرهیز نمایند.

بهتر است غذای که مصرف می کنید حتما نرم باشد در واقع سوپ یا کته نرم گزینه مناسبی محسوب می شود.

✳️ کاهش درد

داشتن درد بعد هر عمل جراحی یک امر طبیعی بوده و جای هیچ نوع نگرانی در مورد آن نیست، ولی اگر این درد بیش از اندازه باشد باید حتما به پزشک خود اطلاع دهید. اگر جراحی انجام شده به روش لاپاراسکوپی باشدف مقداری گاز دی اکسید کربن در اطراف روده ها قرار گرفته که به تدریج جذب شده و درد ناحیه شکم را کاهش می دهد.

لذا دقت داشته باشید که با راه رفتم و مالش شکم می توانید به کاهش این درد کمک کنید همچنین در صورتی که دچار اضافه وزن یا حتی بیماری دیابت هستید دوران نقاهت شما به نسبت طولانی تر می شود پس لازم است تا از شکم بند استفاده نمایید.

✳️ تمرینات فیزیکی

افراد جوان در صورتی که جراحی به روش لاپاراسکوپی را انجام داده باشند بعد از گذشت یک هفته می توانند به محل کار خود بازگردند.

ذکر این نکته بسیار حائز اهمیت می باشد که افراد مسن و دارای بیماری به هیچ عنوان فعالیت سنگین بدنی یا حرکات سخت نداشته باشند.

بیشتر بخوانید: تغذیه بعد از جراحی کیسه صفرا

سوالات متداول

چه مدت بعد از جراحی کیسه صفرا می توان به سرکار رفت؟

این موضوع بسته به شرایط هر فرد می تواند کاملا متفاوت باشد به عنوان مثال افراد جوان بعد از گذشت 1 هفته می توانند به سرکار خود برگردند.

چه مدت بعد از جراحی کیسه صفرا امکان ورزش کردن دارم؟

دقت داشته باشید که بعد از عمل خود به هیچ عنوان فعالیت سنگین بدنی نداشته باشید چرا که به ناحیه شکم فشار زیادی وارد می شود؛ پس بهترین گزینه با توجه به شرایط پیاده روی کردن است.

چه مدت بعد از جراحی کیسه صفرا می توان رانندگی کرد؟

چون بعد از عمل پزشک داروهای مسکن خیلی قوی برای شما تجویز کرده است لازم است تا به هیچ عنوان تا مدتی رانندگی نکنید، ولی اگر احساس کردید تحت تاثیر داروهای مسکن نیستید و احساس سستی یا گیجی ندارید رانندگی کردن هیچ مشکلی ندارد.

کلام آخر

در انتهای این مقاله باید اشاره کنیم که مراقبت های بعد از جراحی کیسه صفرا در بهبودی هر چه سریع تر فرد نقش بسزایی دارد، از همه مهم تر با انجام تمامی این نکات مراقبتی احتمال ایجاد درد، عفونت، خونریزی بعد از عمل هم به شدت کاهش می یابد پس تمامی موارد ذکر شده در این مقاله را جدی بگیرید تا با مشکلی بعد از عمل خود مواجه نشوید.  

جراحی کیسه صفرا در همدان

جراحی کیسه صفرا را در واقع زمانی که دارای سنگ یا مشکلات دیگری باشد انجام داده می شود. دقت داشته باشید علت انجام این عمل با علائمی مثل درد شدید در ناحیه شکم، مشکلات گوارشی، تب و … همراه می باشد ولی قبل از اقدام به انجام هر کاری لازم است تا داخل شکم به وسیله روش های تشخیصی مانند سونوگرافی به طور کامل بررسی شود تا از این طریق مشخص شود که آیا در کیسه صفرا سنگ یا پولیپ یا لجن صفراوی وجود دارد؛ همچنین ضخامت کیسه صفرا، قطور شدن کیسه صفرا و وارد شدن سنگ ریزه در مجاری صفراوی به طور کامل بررسی می شود. چرا که تمامی موارد ذکر شده است تعیین کننده این هستند که آیا فرد نیاز به انجام جراحی دارد یا خیر.

جراحی کیسه صفرا

مهم ترین علت انجام جراحی کیسه صفرا

از مهم ترین علت انجام جراحی کیسه صفرا می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • داشتن سنگ کیسه صفرا در مجزای صفراوی
  • داشتن پولیپ بزرگ کیسه صفرا
  • ملتهب شدن لوزالمعده به دلیل وجود سنگ در کیسه صفرا
  • ملتهب شدن کیسه صفرا

روش های مختلف جراحی کیسه صفرا

در این جراحی لازم است کیسه صفرا مشکل دار (سنگ، تومور،لجن، التهاب) و … باید کامل برداشته شود که برای انجام این کار از تکنیک های و روش های مختلفی استفاده می شود که در ادامه این بخش از مقاله بیشتر در مورد آن صحبت خواهیم کرد:

✳️ کوله سیستکتومی لاپاروسکوپیک

از دیگر نام های این روش جراحی سوارخ کلید نیز نام دارد؛ نحوه انجام جراحی نیز به این شکل می باشد که در ابتدا تعدادی برش کوچک برروی پوست بیمار لازم است تا ایجاد شود تا از این طریق ابزارهای پزشکی را وارد بدن کرده و بتوان جراحی را انجام داد.

✳️ جراحی باز

نام دیگر این روش لاپاراتومی نام دارد نحوه انجام این جراحی به این صورت است که جراح در ابتدا برش بسیار بزرگی را برروی شکم ایجاد کرده تا از این طریق بتواند به کیسه صفرا دسترسی داشته باشد و عمل را انجام دهد. 

مهم ترین اقدامات قبل از جراحی کیسه صفرا

در صورتی که پزشک تشخیص دهد که نیاز به انجام این جراحی دارید لازم است تا قبل از عمل خود حتما نکاتی را رعایت نمایید که از مهم ترین آن ها می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • حتما شب قبل از عمل خود یک غذاهای ساده همانند سوپ مصرف کنید همچنین مصرف مایعات تا ساعت 12 شب مجاز است.
  • اگر دارو های مکمل مصرف می کنید لازم است تا حتما به پزشک خود اطلاع دهید.
  • بهتر است تا حتما در روز جراحی وسایل شخصی خود را همراه داشته باشید.
  • حتما قبل از عمل خود برای بررسی سلامت جسمانی آزمایش خون، معاینات پزشکی و …. را انجام دهید.

دقت داشته باشید که حتما در روز جراحی یک نفر را به عنوان همراه کنار خود داشته باشید تا بعد از عمل به شما در انجام کارها کمک کند.

نتایج حاصل از جراحی کیسه صفرا

در صورتی که این جراحی زیر نظر یک پزشک با تجربه انجام گیرد نتایج مثبتی را برای بیمار به همراه خواهد داشت که از مهم ترین آن ها می توان به موارد زیر اشاره کرد:

  • بیمارنی که جراحی انجام می دهند بعد از عمل خود درد بسیار کمی را تجربه می کنند.
  • افرادی که تب، تهوع، درد های شکمی داشته اند بعد از عمل خود این درد ها کاملا بهبود می یابد.
  • احتمال بازگشت عمل انجام شده خیلی کم است.

دقت داشته باشید که این عمل هم همانند سایر جراحی ها از خطرات و عوارضی چون ایجاد عفونت، خونریزی و … برخوردار خواهد بود در خصوص اینکه آیا انجام جراحی برای شما مناسب است پزشک آن را تعیین می کند.

سوالات متداول

بعد از جراحی کیسه صفرا از چه رژیم غذایی باید پیروی کرد؟

این رژیم توسط پزشکتان برای شما تجویز می شود ولی باید حتما دقت داشته باشید مصرف چربی، شیرینی جات، الکل و … باید محدود شود.

چه مدت بعد از جراحی می توان فعالیت های روزانه خود را انجام داد؟

2 روز بعد از جراحی امکان انجام دادن فعالیت های ساده را دارید اما یک هفته بعد ازعمل فعالیت های ورزشی را می توان انجام داد.

آیا انجام جراحی باعث ایجاد مشکلاتی در بدن می شود؟

خیر- از بین بردن این عضو بدن به هیچ عنوان مشکلی را ایجاد نمی کند چرا که کیسه صفرا در واقع یک عضو مجاری صفراوی محسوب شده که در صورت جراحی کیسه صفرا از طریق راه های دیگری نظیر مجرای صفراوی کبدی به صفرا که ازطریق مجرای صفراوی کبدی صفرا به داخل روده راه می یاید و بدن هیچگونه مشکلی را در هضم غذا نخواهد داشت.

کلام آخر

در انتهای این مقاله باید اشاره کنیم که جراحی کیسه صفرا در واقع جزء شایع ترین عمل ها محسوب می شود که به وسیله انجام آن می توان بیماری های نظیر سنگ کیسه صفرا، تنگی مجاری صفراوی و …. را برطرف کرد. در طی انجام این عمل قسمتی یا به طور کامل کیسه صفرا برداشته می شود در انتها بعد از عمل خود حتما تمامی توصیه های مراقبتی از سوی پزشک را رعایت نمایید تا دچار هیچ مشکلی بعد عمل نشوید.

تماس با پزشک