سرطان سینه در مردان از علائم تا راه های درمان

در ابتدا بهتر است بدانید که سرطان سینه در مردان نوعی بیماری بسیار نادر محسوب می شود که به ندرت در بافت سینه مردان شکل می گیرد ولی شیوع آن در خانم ها بیشتر است. طبق تحقیقات انجام شده محققین دریافته اند که این بیماری اغلب در مردان مسن شایع تر است ولی باید اشاره کنیم که ابتلا به آن در هر رده سنی امکان پذیر است. اگر می خواهید تا در مورد این نوع سرطان در مردان بیشتر بدانید تا انتهای این نوشتار همراه ما باشید.

سرطان سینه در مردان

علائم سرطان سینه در مردان

علائم و نشانه های ابتلا به سرطان سینه در مردان شامل موارد زیر می باشد:

✅ تشکیل توده یا ضخیم شدن بافت پستان

✅ ایجاد تغییراتی همچون قرمزی، لکه دار شدن و پوسته پوسته شدن در روی پوست پستان

✅ ترشحاتی آبکی از نوک پستان

✅ احساس درد در ناحیه نوک سینه

✅ به داخل فرو رفتن نوک سینه

نکته 1: چنانچه هر کدام از این علائم سرطان سینه را چه به صورت خفیف و چه به صورت شدید مشاهده کردید حتما به پزشک مراجعه کنید تا بررسی های لازمه صورت بگیرد.

نکته 2: سرطان سینه پیشرفته و حاد با درد در ناحیه سینه، استخوان ها و تورم در نواحی غدد لنفاوی آغاز می شود.

نکته 3: درشت شدن پستان در مردان نمی تواند به تنهایی نشانه ای از ابتلا به سرطان باشد و متخصصین این حوزه درمانی از این عارضه تحت عنوان گاینکومستیا یاد می کنند که بنا به دلایلی همچون افزایش وزن و مصرف داروهای خاصی ایجاد می شود.

انواع سرطان سینه در مردان

سرطان سینه در مردان از انواع مختلفی برخوردار است که از مهم ترین آن ها عبارتند از:

  • این نوع سرطان سینه شروع آن مجاری شیر می باشد که می توان گفت جزء شایع ترین نوع سرطان در مردان محسوب می شود.
  • این سرطان از غدد تولید کننده شیر شروع می شود ولی باید اشاره کنیم که به دلیل کم بودن لوبول ها در بافت پستان احتمال بروز آن خیلی کمتر است.
  • بیماری پاژه در نوک پستان و سرطان التهابی در واقع جزء نادر ترین نوع سرطان سینه در آقایان محسوب می شود.

ذکر این نکته بسیار حائز اهمیت می باشد که ارثی بودن سرطان می تواند احتمال ایجاد آن را به نسبت افزایش دهد، پس اگر در خانواده خود احتمال ابتلا به این بیماری وجود دارد حتما برای انجام پیشگیری های لازم تحت نظر یک پزشک متخصص قرار بگیرد.

علت ابتلا سرطان سینه در مردان

طبق آخرین پژوهش های که انجام شده است تا کنون محققین به علت مشخصی از سرطان پستان در مردان دست نیافته اند و همچنان تحقیقات در حال انجام است. البته که پزشکان تا حدودی می دانند سرطان پستان در مردان هنگامی اتفاق می افتد که سلول های مخرب با سرعت زیادی در بافت پستان تکثیر می شوند، عدم تشخیص و درمان به موقع ممکن است به سایر نقاط بدن نیز متاستاز یا همان گسترش یابند؛ البته توجه داشته باشید که ژن ها از مهم ترین عوامل دخیل در بروز بسیاری از بیماری ها از جمله سرطان هستند.

بیشتر بخوانید: آیا سرطان سینه کشنده است؟

چه عواملی خطر ابتلا به سرطان سینه در مردان را افزایش می دهد؟

 از جمله مهم ترین عواملی که احتمال ابتلا به سرطان سینه در مردان را افزایش می دهد عبارتند از:

❌ بالا رفتن سن خطر ابتلا به سرطان پستان در مردان را افزایش می دهد، زیرا اغلب سرطان پستان در مردان بیش از 60 سال مشاهده شده است.

❌ مصرف داروهای هورمونی

❌ داشتن سابقه خانوادگی

❌ ابتلا به نوعی سندروم ژنتیکی خاصی که در افراد بیش از یک نسخه کروموزم x متولد می شوند.

❌ افزایش وزن

خطر ابتلا به سرطان سینه در مردان

سرطان سینه در مردان چگونه تشخیص داده می شود؟

اگر با هریک از علائم نام برده در بخش قبلی مقاله مواجه شدید حتما برای بررسی های بیشتر به یک پزشک متخصص مراجعه نمایید تا در طی انجام معاینات اولیه و انجام آزمایاشات تشخیصی نظیر بیوپسی، سونوگرافی، ماموگرافی بتوان از وجود سلول های سرطانی مطلع شد.

لازم به ذکر است آن دسته از مردانی که در همان مراحل اولیه، بیماری آن ها تشخیص داده شود به طبع در مقتیسه با سایر افراد شانس بیشتری را نیز برای درمان خواهند داشت پس چنانچه علائمی غیر عادی مشاهده کردید حتما به تحت نظر یک پزشک متخصص قرار بگیرید.

با کمک متخصصین متبحر در این زمینه همانطور که سرطان پستان در خانم ها با کمک روش های متعددی درمان می شود در مردان نیز درمان آن امکان پذیر است. اما با یک تفاوت عمده که درمان سرطان پستان در مردان، روش هورمون درمانی سرطان پستان با شدت و سرعت بیشتری تاثیر گذار است پس نقش بسیار موثری در درمان خواهد داشت.

روش های درمان سرطان سینه در مردان

در صورتی که مردان به سرطان سینه مبتلا باشند پزشک از روش های درمانی مختلفی برای درمان استفاده می کند که از مهم ترین آن ها عبارتند از:

  • شیمی درمانی

شیمی درمانی می تواند از طریق دارو یا ورید باشد که به منظور رفع سلول های سرطانی از آن استفاده می کنند از این روش درمانی زمانی که سلول های سرطانی به خارج از بافت سینه گسترش پیدا کرده باشد استفاده می شود.

  • پرتودرمانی

در این روش درمانی از پرتوهای پرانرژی نظیر اشعه ایکس و پروتون استفاده می شود تا از این طریق بتوان سلول های سرطانی را از بین برد. ذکر این نکته بسیار حائز اهمیت می باشد که اگر تومور بدخیم باشد بعد از جراحی به منظور رفع آن از پرتودرمانی استفاده خواهد شد.

  • هورمون درمانی

استفاده از این روش درمانی می تواند به تنهایی یا با سایر روش های درمانی نظیر شیمی درمانی و رادیوتراپی انجام داده شود.

  • جراحی

مهم ترین هدف انجام عمل برداشت تومور و بافت اطراف آن می باشد.

سوالات متداول

آیا مصرف زیاد قند با سرطان سینه ارتباط دارد؟

ارتباط مستقیمی در مورد این دو موضوع وجود ندارد ولی در حالت کلی به منظور داشتن یک وزن ایده آل بهتر است تا از مصرف آن اجتناب کنید.

آیا انجام فعالیت های بدنی خطر ابتلا به سرطان سینه در مردان را کاهش می دهد؟

انجام فعالیت های بدنی منجر به تقویت سیستم ایمنی بدن می شود و انجام مستمر آن می تواند خطر احتمال این سرطان را کاهش دهد.

نکته نهایی

همانطور که خواندید سرطان سینه در مردان در مقایسه با خانم ها بسیار کمتر مشاهده می شود ولی اگر هریک از علائم این سرطان را مشاهده کردید حتما برای بررسی های بیشتر به پزشک مراجعه کنید، علاوه بر آن چنانچه هر گونه سوال، پیشنهاد و نقدی در مورد این مقاله دارید می توانید در قسمت دیدگاه های سایت آن را مطرح نمایید همچنین جهت برقراری ارتباط و دریافت مشاوره می توانید با شماره های ۰۸۱۳۲۵۱۳۵۴۰، ۰۸۱۳۲۵۱۸۰۰۱  تماس حاصل نمایید.

جراحی پیشگیری کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه

خانم‌هایی که در معرض خطر بالای ابتلاء به سرطان سینه هستند می توانند جهت کاهش احتمال ابتلاء به این سرطان جراحی برداشتن سینه (ماستکتومی پیشگیرانه) را انجام دهند. ما در این نوشتار قصد داریم تا در مورد جراحی پیشگیری جهت کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه صحبت کنیم پس تا انتهای این نوشتار همراه ما باشید.

جراحی پیشگیری برای ابتلا به سرطان سینه

آیا من باید جهت کاهش خطر ابتلاء به سرطان سینه اقدام به جراحی کنم؟

در صورت داشتن شرایط زیر به منظور پیشگیری بهتر است تا این جراحی را انجام دهید، این شرایط عبارتند از:

  • جهش در ژن BRCA1 یا BRCA2 (یا برخی ژن‌های دیگر که باعث افزایش احتمال ابتلاء به سرطان سینه می‌شوند)، این اختلالات ژنتیکی توسط آزمایش ژنتیک قابل شناسایی هستند.
  • سابقه خانوادگی ابتلاء به سرطان سینه (یعنی ابتلا به سرطان سینه در اقوام نزدیک)
  • انجام رادیوتراپی قفسه سینه قبل از 30 سالگی
  • مبتلا بودن یکی از سینه ها به سرطان یا سابقه ابتلا به این بیماری گذشته (مخصوصاً اگر سابقه خانوادگی ابتلاء به سرطان سینه را داشته‌اید.)

مانند هر جراحی دیگری، ماستکتومی نیز خطرات و عوارض جانبی می‌تواند داشته باشد که برخی از آن‌ها کیفیت زندگی را تحت تاثیر قرار می دهد، به همین خاطر جراحی پیشگیری معمولاً گزینه‌ی مناسبی برای خانم‌هایی است که خطر ابتلاء به این سرطان در آن ها  در سطح متوسط می باشد.

به خانم‌هایی که در ژن BRCA1  یا BRCA2 دارای جهش هستند (یا اینکه مشکوک به این جهش هستند) ممکن است پیشنهاد شود که جراحی پیشگیرانه اوفورکتومی (برداشتن تخمدان‌ها) را نیز انجام دهند.


ماستکتومی پیشگیرانه

ماستکتومی پیشگیرانه روشی جهت برداشتن یک یا هر دو سینه می‌باشد تا خطر ابتلاء به سرطان سینه را کاهش دهد. انواع مختلفی از ماستکتومی وجود دارد که با توجه به شرایط بیمار پزشک یکی از آن ها را انتخاب می کند.

جراحی ماستکتومی پیشگیرانه

ماستکتومی پیشگیرانه خطر ابتلاء به سرطان سینه را تا 90 درصد یا بیشتر می‌تواند کاهش دهد، با توجه به اینکه حذف تمام سلول‌های پستان به روش ماستکتومی امکان پذیر نمی‌باشد ممکن است در صورت باقی ماندن تعداد کمی از سلول های سرطانی، فرد مجدد به این سرطان مبتلا شود.

ماستکتومی پیشگیرانه برای دو دسته از افراد می تواند به عنوان گزینه اصلی درمان محسوب شود:

  • خانم‌های که در معرض خطر بالای ابتلاء به سرطان سینه هستند.

برداشتن هر دو سینه برای خانم‌هایی که در این گروه قرار دارند (به عنوان ماستکتومی پیشگیرانه دو طرفه شناخته می‌شود) می‌تواند میزان ابتلاء به سرطان سینه در آن‌ها را بسیار کاهش دهد (دقت داشته باشید که این روش به طور کامل نمی‌تواند از احتمال ابتلاء به سرطان سینه جلوگیری کند)

متاسفانه به طور کامل نمی‌توانیم اطمینان داشته باشیم که این روش برای تمام خانم‌هایی که تحت جراحی قرار می‌گیرند سودمند است.

برخی از افرادی که دچار جهش ژنی هستند ممکن است سرانجام به بیماری سرطان سینه مبتلاء شوند. که انجام جراحی ماستکتومی پیشگیرانه در این گروه از افراد می‌تواند باعث افزایش طول عمر آن‌ها شود در واقع باید اشاره کنیم که همه‌ی افرادی که دچار جهش ژنی هستند به سرطان سینه مبتلا نمی‌شوند و برخی از افراد با وجود ماستکتومی پیشگیرانه ممکن است به این بیماری دچار شوند.

با اینکه افرادی که ماستکتومی پیشگیرانه انجام می‌دهند از مزایایی همچون آرامش ذهنی برخوردار خواهند بود اما عوارض جانبی جسمی و روحی پس از جراحی را در این افراد باید در نظر بگیریم.

  • خانم‌هایی که در حال حاضر بیماری سرطان سینه در آن‌ها تشخیص داده شده است.

برخی از افرادی که سرطان سینه در آن‌ها تشخیص داده شده است، همزمان با جراحی برداشتن سینه‌ای که درگیر سرطان است، ترجیح می‌دهند که سینه‌ی دیگر خود را نیز خارج کنند. این جراحی که به ماستکتومی پیشگیرانه مقابل نیز شناخته می‌شود که می‌تواند در کاهش خطر ابتلاء به سرطان سینه در سینه‌ی دوم بسیار موثر باشد.

این گزینه برای افرادی که سابقه خانوادگی سرطان سینه را دارد بسیار مناسب می باشد، اما مزایای این روش برای خانم‌هایی که عوامل خطر را ندارند، هنوز به طور کامل شناخته نشده است.

با وجود اینکه انجام ماستکتومی پیشگیرانه متقابل می‌تواند احتمال ابتلاء به سرطان سینه را کاهش دهد اما نمی‌تواند شانس افزایش طول عمر در این افراد را بالا ببرد.

نکات دیگری که در این روش جراحی باید در نظر گرفته شوند عبارتند از: بعد از ماستکتومی، سینه‌ها ممکن است از لحاظ ظاهری شبیه یکدیگر نباشند، برداشتن همزمان دو سینه و سپس انجام جراحی ترمیمی ممکن است باعث شود سینه ها متقارن به نظر بیایند.

قبل از جراحی بهتر است با یک مشاور ژنتیک صحبت نمائيد تا مطمئن شوید که انجام این درمان می تواند برای شما مفید باشد یا خیر همچنین صحبت با افرادی که قبلاً این جراحی را انجام داده‌اند نیز می‌تواند بسیار کمک کننده باشد.

بیشتر بخوانید => هورمون درمانی برای سرطان سینه


اوفورکتومی پیشگیرانه (برداشتن تخمدان‌ها)

همان طور که در ابتدای مقاله اشاره شد خانم‌هایی که دچار جهش ژنی در ژن BRCA1 و BRCA2 هستند بیشتر در معرض ابتلاء به سرطان سینه و تخمدان هستند، بنابراین اکثر پزشکان پیشنهاد می‌نمایند که این افراد پس از اینکه فرزندان خود را به دنیا آوردند نسبت به جراحی تخمدان (و در مواقعی لوله‌های فالوپ) اقدام نمایند.

این روش جراحی خطر ابتلاء به سرطان تخمدان را تا حدود زیادی کاهش می‌دهد. در برخی مطالعات نشان داده است که این جراحی به کاهش خطر ابتلاء به سرطان سینه نیز کمک می‌کند، اگرچه این نتیجه در تمام مطالعات به اثبات نرسیده است. البته باید اشاره کنیم که برخی از خانم‌ها این جراحی را در کنار جراحی ماستکتومی پیشگیرانه انجام می‌دهند.

برداشتن تخمدان‌ها منجر به یائسگی و ایجاد علائمی مانند گرگرفتگی، اختلال خواب، خشکی واژن، کاهش تراکم استخوان، اضطراب و افسردگی می‌شود.

پس توجه داشته باشید که قبل از این جراحی نیز باید با متخصصان مربوطه مشاوره داشته باشید تا از مزایا و خطرات این جراحی مطلع شوید.


گزینه‌هایی دیگر که جهت کاهش خطر ابتلاء به سرطان سینه وجود دارد

اگر در مورد احتمال ابتلاء به سرطان سینه دچار نگرانی هستید بهتر است با متخصصان این حوزه مشاوره داشته باشید، تا بعد از بررسی سن، سابقه خانوادگی و …  مشخص شود که آیا شما در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه هستید یا خیر.

اگر احتمال ابتلاء شما به سرطان سینه بالاتر از بقیه افراد بود مصرف برخی از داروها البته طبق تجویز پزشک می‌تواند بسیار کمک کننده باشد، همچنین آغاز غربالگری سرطان سینه در سنین پایین همراه با ماموگرافی از دیگر گزینه های پیشگیری محسوب می شود.

موارد دیگری که همه‌ی خانم‌ها می‌توانند جهت کاهش خطر ابتلاء به سرطان سینه انجام دهند عبارتند از:

تحرک داشتن

حفظ وزن مناسب

کاهش مصرف الکل

هورمون درمانی سرطان پستان

ما در این نوشتار قصد داریم تا در مورد هورمون درمانی سرطان پستان صحبت کنیم. توجه داشته باشید که انجام این کار باعث شده تا رشد سرطان کند تر یا حتی منجر به متوقف شدن آن شود. استفاده از هورمون درمانی در سرطان سینه ممکن است خطراتی را نیز به همراه داشته باشد که بسته به نوع هورمون، دور مصرفی، مدت زمان استفاده و بسیاری از موارد دیگر می باشد. علاوه بر سرطان سینه هومورن درمانی می تواند برای سایر سرطان ها نظیر سرطان پروستات و … یک روش درمانی موثر باشد.

هورمون درمانی سرطان پستان

کاربرد هورمون درمانی در سرطان پستان

استفاده از هورمون درمانی برای سرطان سینه در مراحل مختلف اعم از قبل از جراحی، بعد از جراحی و حتی در موارد عود بیماری بسیار پرکاربرد است.  ولی توجه داشته باشید این روش درمانی زمانی موثر است که گیرنده های هورمونی برروی سطح سلول های تومور وجود داشته باشند.

دکر این نکته بسیار حائز اهمیت است که استفاده از این روش درمانی به هیچ عنوان در طول دوره بارداری پیشنهاد نمی شود چرا که احتمال آسیب دیدگی جنین وجود دارد، از همین رو پزشک در مورد روش هایی که برای پیشگیری از بارداری موثر هستند به شما توصیه هایی خواهد کرد.  

دلایل انجام هومورن تراپی سرطان سینه

استفاده از هورمون درمانی در سرطان سینه بنا به دلایل زیر ممکن است انجام داده شود این موارد به شرح زیر می باشد:

  • کم تر شدن علائم ناشی از سرطان سینه
  • درمان سرطان سینه پیشرفته
  • کاهش احتمال تشدید سرطان سینه تهاجمی
  • کوچک تر شدن تومور بزرگ قبل از انجام جراحی

توجه داشته باشید قبل از اینکه نیاز به هورمون درمانی برای سرطان سینه داشته باشید ابتدا لازم است پزشک سلامت عمومی بیمار را به طور کامل بررسی کند و بعد از آن مشخص می کند که آیا شما نیازی به استفاده ازاین روش درمانی دارید یا خیر.

برخی از مشکلاتی که پزشک را از انجام این کار منع می کند به شرح زیر می باشد:  

نازک بودن استخوان

پوکی استخوان

احتمال بالای تشکیل شدن لخته های خونی

تمامی موارد گفت شده لازم است توسط پزشک مورد بررسی قرار گرفته شود از همه مهم تر می بایست در مورد اینکه آیا شما یائسه شدیده اید با خیر نیز  از شما سوال پرسیده شود، چرا که آگاهی در مورد این موضوع از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است.

خیلی از خانم ها هستند که ممکن است بعد از انجام جراحی یا شیمی درمانی هورمون درمانی را آغاز کنند. طبق بررسی های انجام شده توسط پزشکان انجام هومون درمانی می تواند احتمال بازگشت سرطان را کم تر کند ولی باید اشاره کرد.

نحوه انجام هومون درمانی

انجام هومون درمانی سرطان سینه به روش های مختلفی قابل انجام است. در این بخش از مقاله قصد داریم تا به روش های مختلف آن اشاره کنیم که به شرح زیر هستند:  

در این روش مصرف برخی از داروها از راه دهان می باشد.

از طریق از تزریق زیر پوستی و عضلانی می باشد.

روش جراحی برای کم کردن هورمون ها در سرطان پستان با برداشتن تخمدان ها می باشد که در زنان جوان مبتلا به سرطان پستان چنان چه با دارو پریود آن ها متوقف نشود یکی از روش های مورد بحث می تواند برداشتن تخمدان با به روش جراحی باشد که منجر به کاهش تولید هورمون زنانگی می شود.

به عنوان نکته آخر این بخش از مقاله باید گفت که انجام هورمون درمانی یک روش موثر برای درمان سرطان سینه محسوب می شود به این خاطر که در تمامی قسمت های بدن حرکت می کند و سایر روش ها نظیر پرتودرمانی و جراحی یک روش درمانی موضعی محسوب می شوند.

عوارض ناشی از انجام هورمون درمانی سرطان سینه

عوارض جانبی ممکن است بعد از انجام هر روش درمانی وجود داشته باشد اما بروز آن در افراد مختلف کاملا متفاوت است یعنی در بعضی از افراد ممکن است این عوارض کم تر و در مقابل در بعضی از افراد بیشتر دیده شود.

عوارض بعد از هورمون درمانی در هر زمانی ممکن است اتفاق بیفتد به عنوان مثال بعضی از افراد ممکن است در حین درمان یا حتی کمی بعد خود را نشان دهد.

در مورد ماندگاری عوارض نیز باید اشاره کنیم که در تمامی افراد یکسان نیست یعنی ممکن است دائمی نیز باشد. در ادامه به برخی از عوارض شایع بعد از هومون درمانی اشاره خواهیم کرد که به شرح زیر می باشد:

  • افزایش وزن
  • حالت تهوع
  • یبوست
  • ایجاد مشکلات جنسی
  • پوکی استخوان
  • اسهال
  • خستگی
  • ایجاد مشکلاتی در باروری
  • عرق کردن و گرگرفتگی

اگر از هورمون درمانی برای سرطان سینه استفاده کرده اید لازم است حتما در مورد تمامی این عوارض اطلاع داشته باشید و در صورت مشاهده هر کدام از آن ها پزشک خود را در جریان قرار دهید تا بتوان آن را کنترل کرد، علاوه بر آن باید بگوییم که میزان شدت هر کدام از این عوارض به نوع دارو و دوز استفاده شده از آن بستگی دارد.

کلام آخر

ما در این نوشتار قصد داشتیم تا به شما در مورد هومون درمانی سرطان سینه، کاربرد، عوارض و بسیاری از موارد دیگر صحبت کنیم. توجه داشته باشید که هورمون درمانی در افراد مبتلا به سرطان که گیرنده های هورمونی آن ها مثبت خواهد بود انجام می وشد و بسیار موثر خواهد بود چرا که طول عمر را افزایش داده و از عود بیماری جلوگیری می کند. در مقابل تمامی این موارد ممکن است عوارض و خطراتی را به همراه داشته باشد که به نسبت سایر روش های درمانی کمتر است ولی لازم است در صورت مشاهده هر کدام از آن ها پزشک خود را در جریان قرار دهید.  

نقش تغذیه در پیشگیری از سرطان

ممکن است این جمله را مکررا شنیده باشید، اما تذکر مجدد آن خالی از لطف نیست. حال اگر پای بیماری چون سرطان به میان باشد، بهتر است در این مورد با رویکردی جدی به قضیه نگاه کرد و تا می توانید در جهت پیشگیری از ابتلا به این بیماری تلاش کنید تا مانند دیگر افراد در دام آن نیافتید. با توجه به آمار روز افزون مبتلایان به سرطان بر آن شده ایم تا درباره نقش تغذیه در پیشگیری از سرطان اطلاعاتی را در اختیارتان قرار دهیم پس حتما تا انتهای این نوشته همراه ما باشید.  

برخی از مواد غذایی که ما می خوریم می توانند باعث بروز سرطان و برخی دیگر هم مهار کننده آن باشند، پس برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری سخت بهتر است با انواع مواد غذایی آشنا شوید. مواد غذایی ما با تاثیر بر وضعیت سیستم ایمنی سبب تاثیر بر بروز یا جلوگیری از سرطان می شود.

نقش تغذیه در پیشگیری از سرطان

سرطان چیست؟

به رشد غیر طبیعی سلول های یک نقطه از بدن سرطان گفته می شود.

به رشد بیش از حد سلول های یک نقطه از بدن سرطان گفته می شود. بر اساس تحقیقات انجام شده محققین بر این باورند که تعداد بسیار زیادی سلول سرطانی در هر لحظه در بدن ما ساخته می شود، ولی فیزیولوژی و ساختار سیستم ایمنی بدن مان به این شکل است که می تواند آن ها را نابود و از بین ببرد. در صورتی که اختلالی در عملکرد سیستم ایمنی بدن مان رخ دهد منجر به بروز سرطان می شود. به طور کلی سرطان نتیجه در قرارگیری در معرض عوامل سرطان زا می باشد.

چه عواملی در ایجاد سرطان نقش دارند؟

با توجه به بررسی های انجام شده در این حوزه برخی از دلایل ابتلا به سرطان مشخص شده که در ادامه به برخی از آن ها اشاره خواهیم کرد.

عوامل وراثتی و ژنتیکی

از جمله عوامل موثر واژثتی و ژنتیکی عبارتند از:

  • استعمال دخانیات و حتی در معرض دود سیگار قرار گرفتن هم شانس ابتلا به سرطان را در افراد افزایش می دهد.
  • در معرض تابش مستقیم نور آفتاب قرار گرفتن به صورت طولانی مدت
  • انواع آلودگی های موجود در غذا مانند: سم ها و کودهای شیمیایی
  • تنفس در هوای ناسالم حاوی فلزات سنگین
  • افزودنی های مصنوعی و غیر مجاز به مواد غذایی
  • رژيم غذایی نامناسب بدون سبزی و میوه جات
  • پیروی از شیوه نادرست زندگی
  • بی تحرکی و عدم انجام تمرینات ورزشی (ورزش و جلوگیری از سرطان ارتباط وابسته ای دارند)
  • چاقی و اضافه وزن بیش از اندازه که عامل اصلی ابتلا به سرطان سینه در خانم های یائسه، شناخته شده است.

همگی از جمله عوامل سرطان زا شناخته شده اند که با دوری از آن ها می توان زندگی سرشار از سلامتی و سر زندگی را تجربه کرد. البته موضوع مورد بحث ما مواد غذایی و نقش آن در پیشگیری از سرطان است.

چگونه رژیم غذایی باعث پیشگیری یا پیشرفت سرطان می شود؟

زمانی که یک عامل سرطان زا وارد بدن انسان می شود، تمامی سلول های بدن هر کدام به طریقی اقدام به انجام وظیفه و حفاظت بدن در برابر آن عامل خارجی می کنند، اما در این میان اگر یکی از این سلول ها وظیفه ی خود را به خوبی انجام ندهد، سلول مخرب شروع به رشد و تکثیر می کند و سرطان شکل می گیرد.

بعضی از غذا هایی که ما می خوریم می تواند به کم شدن تعداد این سلول ها کمک کند و جلوی پیشرفت سرطان را بگیرد، در همین راستا مواد غذایی دیگری هم هستند که باعث رشد سرطان در بدن می شوند.

توصیه های مهم برای پیشگیری از سرطان

صرف روزانه 400 گرم میوه و سبزی به کاهش 20 درصدی کم شدن سرطان کمک می کند، پس این مواد غذایی ارزشمند را دست کم نگیرید و حتما در برنامه غذایی خود بگنجانید.

  • 1500 میلی گرم کلیسم در طول روز
  • ویتامین های سی و ایی با خاصیت آنتی اکسیدانی که دارند در رادیکال های آزاد و کاهش آسیب به DNA اثر می گذارد.
  • حدالامکان مواد غذایی حاوی نشاسته را کم کنید.
  • شکر و مواد قندی را کنار بگذارید.
  • مصرف گوشت قرمز را به حداقل برسانید.
  • از غذا های سرخ کردنی، دودی و کبابی و نمکی دوری کنید.
  • به طور منظم ورزش کنید. 1 ساعت پیاده روی در طول روز و میانگین سه روز در هفته طوری فعالیت کنید، تا باعث شود ضربان قلب تان افزایش یابد.
  • غذا های طبیعی و گیاهی مصرف کنید.
  • غذاهای فسادپذیر را داخل یخچال نگهداری کنید.
  • در روش طبخ و پخت مواد غذایی دقت کنید و حتی در این باره می توانید از متخصصین تغذیه کمک بگیرید.
  • مصرف نوشیدنی هایی مثل چای سبز و چای سیاه ولرم هم در تقویت سلامتی افراد مفید هستند.

همیشه پیشگیری نسبت به درمان از اهمیت بالاتری برخوردار است و از همه مهم تر در کاهش هزینه های درمان نیز بسیار موثر می باشد علاوه بر رعایت تغذیه مناسب از طریق روش های دیگری نیز می توان از ابتلا به سرطان پیشگیری کرد:

امروزه پیاده روی در میان مردم بسیار کمتر شده است چرا که معمولا افراد از ماشین یا دوچرخه برای رفت امد خود استفاده می کنند.

طبق تحقیقات انجام شده نداشتن تحرک می تواند ابتلا به سرطان را در افراد افزایش دهد پس با انجام فعالیت های بدنی می توانید سطح هورمون ها را در بدن افزایش و از همه مهم تر از اضافه وزن جلوگیری کنید.

افزایش وزن امروزه در سرتاسر دنیا بسیار دیده می شود علاوه بر آن داشتن اضافه وزن خطر ابتلا به دیابت، بیماری های قلبی و عروقی، فشار خون بالا و سکته را افزایش می دهد.

همچنین داشتن چاقی و افزایش چربی ها در بدن احتمال ابتلا به سرطان مری، پستان، رحم، کیله کبد را افزایش می دهد.

کاهش خطر ابتلا به سرطان با مصرف آنتی اکسیدان ها

غذاهای گیاهی منبع غنی از اکسیدان می باشد که در تقویت مواد سیستم ایمنی بدن نقش بسیار بالایی دارد و از همه مهم تر باعث شده تا از بدن در برابر سلول های سرطانی محافظت شود. این مواد عبارتند از:

  • به منظور جلوگیری از ابتلا به سرطان ریه و معده از میوه و سبزیجات استفاده کنید.
  • میوه هایی نظیر پرتقال، توت فرنگی، فلفل سز چون حاوی ویتامینC هستند می تواند از بدن در برابر سرطان مری محافظت کند.
  • غذاهایی مثل کوجه فرنگی و هندوانه حاوی لیکوپن هستند که از ابتلا به سرطان پروستات جلوگیری می کند.
  • کلم بروکلی، اسفناج، لوبیا از بدن در برابر سرطان معده و مری محافظت می کند.
  • سبزیجاتی مثل هویج، بروکسل چون حاوی کاروتنوئید ها هستند ابتلا به سرطان ریه، دهان و حنجره را به شدت کاهش می دهد.

قطع مواد سرطان زا

از جمله موارد ایجاد سرطان مصرف مواد سرطان زا محسوب می شوند که در زمان پخت غذا یا نگه داری آن ممکن است ایجاد شود. از جمله مواد غذایی که حاوی مواد سرطان زا هستند شامل گوشت خشک و فرآوری شده می باشد. پس بهتر است تا به منظور کاهش قرارگیری در معرض موارد سرطان زا حتما موارد زیر را رعایت کنید:

سعی کنید تا حتما پخت و پز غذا را با حرارت کم انجام دهید علاوه بر آن به جای سرخ کردن غذاها سعی کنید آن ها را آبپز و بخار پز کنید.

سعی کنید از سرخ کردن گوشت در روغن اجتناب کنید چرا که منجر به ایجاد مواد سرطان زا می شود. بعضی از افرادی که از گریل استفاده می کنند سعی کنند تا گوشت بیش از اندازه نپزد و از همه مهم تر پخت آن در دمای مناسبی انجام شود.

سوالات متداول

کلام آخر

با رعایت تمامی موارد فوق الذکر می توانید و پیروی از توصیه های پزشک متخصص، این بیماری را از سر خود و عزیزانتان دور کنید و حتی در صورت ابتلا باز هم باید رژیم غذایی مناسبی را در پیش بگیرید تا بتوانید با تقویت سیستم ایمنی بدن تان با این بیماری مبارزه کنید. مراقب سلامتی تان باشید زیرا چونان در گرانبهای ارزشمند و جبران ناپذیر است.

پیشگیری از انواع سرطان

برای داشتن شناختی همه جانبه از انواع سرطان لازم است از تمامی علائم و نشانه ها و علت به وجود آمدن آن ها اطلاعاتی را بدست آوریم. برای مثال برای پیشگیری از ابتلا به سرطان سینه باید بیماری سرطان را به خوبی بشناسید.

سبک زندگی انسان امروزی باعث شده علاوه بر ایجاد پیشرفت در زمینه های مختلف، در حوزه درمان بیماری نیز پیشرفت های بسیار زیادی داشته باشد. ما در این مقاله قصد داریم تا در رابطه با روش های پیشگیری از سرطان اطلاعاتی را در اختیار شما قرار دهیم پس برای کسب اطلاعات بیشتر این نوشته را تا انتها بخوانید.

سرطان چیست؟

سرطان در واقع به رشد سلول های غیر طبیعی و غیر عادی در بافت های قسمت های مختلف بدن گفته می شود. با توجه به این موضوع زمانی که تولید سلول های بدن از حالت طبیعی بیشتر باشند منجر به ایجاد توده هایی در بدن می شود. بروز چنین مشکلی باعث شده تا در روند طبیعی بدن مشکل ایجاد شود در اثر ایجاد چنین مشکلی می توان گفت که فرد مبتلا به بیماری سرطان شده است.

انواع سرطان

از انواع مختلف بیماری سرطان می توان به موارد زیر اشاره کرد:

سرطان خون

سرطان کبد

سرطان ریه

سرطان کولون و رکتوم

سرطان پروستات

سرطان پانکراس

سرطان کبد

سرطان تیروئید

و بسیاری از سرطان های دیگر اشاره کرد.

چطور از سرطان پیشگیری کنیم؟

همانطور که اشاره شد با دست یابی به تکنولوژی های مختلف این تصور به وجود می آید که اکنون انسان توانایی مقابله با انواع بیماری را خواهد داشت، اما اینطور نیست. رشد و پیشرفت بیماری ها در تمامی ادوار بزرگترین چالش انسان بوده است. بنابراین در عصر حاضر نیز محققان و پژوهشگران به دنبال راه حلی برای درمان بسیاری از بیماری ها و سرطان ها هستند.

راه های موثر برای جلوگیری از سرطان

در ادامه به راه کارهای مختلف که رعایت آن ها تا حدودی در ابتلا به سرطان ها مؤثر می باشند می پردازیم؛

دخانیات عاملی موثر در ابتلا به سرطان

قطعا برای شما نیز عجیب خواهد بود که بشنوید سیگار کشیدن خود می تواند احتمال ابتلا به سرطان را افزایش دهد، چرا که همه ما حداقل یک نفر را می شناسیم که به صورت دائمی از سیگار و یا مواد اعتیاد آور دیگری استفاده می کند. بنابراین باور به اینکه این افراد در معرض ابتلا به سرطان هستند قدری غیر ممکن خواهد بود. اما باید بیان کنیم که گزارش ها حاکی از آن است که 30 درصد مرگ و میر های افراد مبتلا به سرطان در اثر مصرف دخانیات می باشد.جالب است بدانید اگر فردی روزانه 20 عدد سیگار استعمال می کند، آن را به 10 عدد کاهش دهد، ابتلای او به سرطان ریه تا 27 درصد کاهش پیدا خواهد کرد. سیگار علاوه بر ایجاد سرطان ریه می تواند زمینه ساز سرطان های دیگری نیز باشد و یا در پیشرفت برخی سرطان ها نقش مهمی ایفا کند.

کنترل وزن و خطر ابتلا به سرطان

فاکتور بعدی در بالا بردن شانس ابتلا به سرطان عدم توانایی در کنترل وزن است. شاید تصور کنید چاقی تنها می تواند ظاهر شما را نازیبا جلوه دهد و یا در نهایت درد های مفصلی را برایتان به وجود آورد، اما بد نیست بدانید چاقی می تواند عاملی برای ابتلا به ده گونه سرطان باشد مانند سرطان مری، کلیه، کیسه صفرا و … این در حالی است که گزارشات کشور آمریکا نشان داده سالانه حدودا 120000 ابتلا به سرطان ناشی از اضافه وزن بوده است این مورد نیز از سبک زندگی غلط افراد تبعیت می کند. گرایش به غذاهای فست فودی خود عامل اساسی برای اضافه وزن در افراد است.

انجام تمرینات ورزشی

پر واضح است که داشتن تمرینات روتین و دائمی می تواند با تقویت سیستم ایمنی بدن فرد را در مقابله با ابتلا به سرطان محافظت کند. ورزش کردن با کاهش التهاب بافت های بدنی مانع از پیشرفت سرطان ها شود. به طور کلی ورزش و جلوگیری از سرطان ارتباط مستقیمی با یکدیگر خواهند داشت.

جالب است بدانید ورزش های سبک و کوتاه می تواند شانس ابتلا به سرطان سینه در بانوان را تا 35 درصد کاهش دهد.

اجتناب از مصرف مشروبات الکلی

الکل و مشتقات آن  با ایجاد آسیب به بافت های بدن ابتلا به سرطان هایی چون سرطان دهان، گلو، سینه و روده بزرگ را در افرا افزایش می دهد. بنابراین با حذف این ماده می توانید کمک شایان توجهی در پیشگیری از ابتلا به سرطان کنید.

کرم های ضد آفتاب و پیشگیری از سرطان های پوستی

شاید تصور کنید انجام سولاریوم نقش بیشتری نسبت به قرار گیری در معرض نور خورشید در ابتلا به سرطان را خواهد داشت. اما اینطور نیست! قرارگیری در معرض مستقیم نور آفتاب می تواند افراد را در معرض ابتلا به سرطان پوست قرار دهد. لازم به ذکر است که این نوع سرطان در حال حاضر رشد صعودی داشته است.

لذا با توجه به گزارشات بدست آمده استفاده از کرم های ضد آفتاب می تواند ابتلا به سرطان پوست را تا 50 درصد کاهش دهد. بنابراین بهتر است استفاده از کرم های ضد آفتاب را مانند مسواک زدن به عادت روزانه خود تبدیل کنید.

دوری از استرس و کاهش ابتلا به سرطان

لازم به ذکر است که استرس نمی تواند به خودی خود ایجاد سرطان کند، اما آنچه این عامل را در ایجاد عوامل ابتلا به سرطان جای داده است، این است که استرس با تغییرات سیستم درونی بدن می تواند محیط و بستری مناسب برای ابتلا به سرطان را فراهم کند.

بنابراین می توان نتیجه گرفت عامل استرس به عنوان عامل پیشرفت سرطان و به نوعی جهش سلول های سرطانی شناخته می شود که می توان آن را با انجام حرکات آرامش بخش و دوری از عوامل استرس زا کاهش داد.

در آخر چکاپ را دست کم نگیرید!

قطعا چکاپ و انجام آزمایشات عامل جلوگیری و یا پیشگیری از سرطان ها نخواهد بود، اما می تواند قبل از پیشرفت سرطان، فرد را از وجود آن آگاه کرد. لذا چکاپ های سالیانه نزد پزشک متخصص به خصوص دربین بانوان می تواند عامل کنترل کننده در ابتلا به سرطان باشد.

روش های درمان سرطان

زمانی که بیماری سرطان در همان مراحل اولیه خود تشخیص داده شود می توان از طریق روش های درمانی متنوعی که وجود دارد به راحتی از پیشرفت بیماری جلوگیری کرد.

از جمله روش های درمانی مناسب برای درمان سرطان به شرح زیر می باشد:

یکی از روش های شناخته شده درمان سرطان می باشد. به منظور انجام این روش درمانی از داروهایی استفاده می شود که از پیشرفت بیماری جلوگیری می کند. در شیمی درمانی سلول های سرطانی مورد هدف قرار گرفته و تومور کوچک می شود. با توجه به تمامی این موارد مصرف داروهای شیمی درمانی برای بیمار عوارضی را به همراه خواهد داشت ولی این عوارض قابل درمان یا کنترل می باشد لذا بیمار باید برای کنترل عوارض شیمی درمانی با پزشک خود در تماس باشد.

در چند سال اخیر استفاده از ایمونوتراپی برای درمان سرطان نقش بسیار موثری را داشته است. در ایمونوتراپی با مصرف داروها و روش های درمانی سیستم ایمنی تقویت شده و به مبارزه با سلول های سرطانی بسیار کمک می کند.

این روش درمانی همانطور که از نام آن هم مشخص است با مصرف داروهایی نحوه عملکرد هورمون ها و از ترشح آن ها توسط بدن اختلال ایجاد می کند. استفاده از این روش درمانی برای سرطان پروستات و سینه بسیار مفید و موثر می باشد.

بعضی از مواقع ممکن است فرد دچار تومور سرطانی باشد بنابراین به منظور جلویگیر از گسترش بیماری جراحی انجام داده می شود که می توان گفت یک روش درمانی بسیار موثر می باشد.

:

تشخیص سرطان سینه در منزل

تشخیص سرطان پستان

سرطان سینه یکی از شایع ترین سرطان ها در بین بانوان است. این سرطان به لحاظ درمانی بسیاری از بانوان را با چالش های مختلفی مواجه خواهد کرد. تشخیص دیرهنگام این سرطان موجب می شود علائم آن شدت گرفته و مسیر درمانی برای برخی با مشکلات عدیده ای همراه باشد.

بنابراین توجه به معاینات سالیانه در بانوان و انجام معاینات لازم در بانوانی که دارای سابقه خانوداگی ابتلا به این سرطان هستند بسیار ضروری است. اما گروهی از بانوان که دارای سابقه خانوادگی نیستند و به علت سن کم نمی خواهند در معرض آسیب های آزمایشی تشخیص سرطان سینه قرار گیرند، خواستار فراگیری انجام معاینات لازم در منزل هستند.

در این نوشتار بر آن شدیم تا ضمن توضیحی مختصر در باب این سرطان فراگیر، در مورد نحوه انجام تشخیص سرطان سینه در منزل مطالبی را در اختیارتان قرار دهیم؛

سرطان سینه

علائم سرطان سینه - دکتر طاهره هاشم
علائم سرطان سینه

به طور کلی آنچه سرطان سینه معرفی می شود تشکیل توده های سلولی خوش خیم یا بد خیم در بافت سینه، زیر بغل و نواحی اطراف آن است.

سلول های سرطانی به علت تکثیر غیر طبیعی ایجاد شده و می تواند موجب تشکیل توده در بدن شود. در سرطان سینه این اختلال تکثیری در نواحی سینه و اطراف آن خواهد بود. خوش خیم بودن و یا بدخیم بودن این توده ها را از توقف تکثیر سلولی شناسایی می کنند. به طوری که اگر تکثیر سلولی در زمانی متوقف شود به آن توده سرطانی خوش خیم گفته می شود و اگر این توده دائما در حال رشد و گسترش باشد به آن توده سرطانی بدخیم گفته خواهد شد.

خودآزمایی سینه به چه شکل است؟

قبل از پرداختن به این مسئله لازم است بدانید که در صورت مشاهده علائم باید به سرعت به پزشک مراجعه کنید که درمان سریع در این بیماری می تواند فرد را از بروز علائم شدید تر و وارد شدن سرطان به مرحله پیشرفته مصون دارد.

اما خودآزمایی سینه به معنای معاینه فردی سینه و اطمینان از نبودن بافت غیر طبیعی و یا توده ای قابل لمس است.

  • برای انجام معاینه سینه و اطمینان از سلامت ان لازم است این معاینه را تا 3 الی 5 روز ادامه دهید. در این آزمایش لازم است فرد به شکل درازکش و یا ایستاده قرار گیرد. اما به طور کلی حالت درازکش می تواند به علت باز شدن بافت سینه، فرد را در این آزمایش بیشتر کمک کند.
  • در مرحله ابتدایی لازم است ظاهر سینه را با دقت نظاره کنید. برای این کار باید مقابل آینه بایستید و دستان خود را روی باسن قرار داده و شانه ها را در خطی مستقیم قرار دهید. در این حالت می تواند عدم تقارن، فرورفتگی و شکل عمومی سینه را مورد ارزیابی قرار دهید.
  • در مرحله بعد برای بررسی نوک پستان دقت کنید که هیچ گونه ترشحی از آن خارج نمی شود. بانوانی که دارای کودک شیرخوار نیستند در صورت مشاهده ترشح از سینه باید به سرعت به پزشک مراجعه کنند.
  • در ادامه بار دیگر اندازه و حجم سینه ها را با دقت با یکدیگر مقایسه کنید.
  • برای بررسی وجود توده در سینه لازم است دست موافق سینه را پشت سر گذاشته و با دست مخالف به شکل دایره وارد سینه را لمس کنید تا از نبود توده مطئمن شوید.
  • برای اطمینان بیشتر می تواند مرکز سینه را فشار دهید، اگر به سرعت به حالت قبل برگشت نشان دهنده عدم وجود توده خواهد بود.
  • به یاد داشته باشید که احتمال اینکه توده در ناحیه زیر بغل تشکیل شده باشد نیز وجود دارد، بنابراین هنگام معاینه این ناحیه را نیز در نظر بگیرید.

معاینه سینه در حالت خوابیده

همانطور که اشاره شد در این روش به دلیل گسترده شدن حجم سینه انجام آزمایش آسان تر خواهد بود.

در این روش لازم است بالشتی را زیر سر قرار داده و دراز بکشید. سپس یکی از دستان را زیر سر قرار داده تا بافت سینه به خوبی قابل لمس باشد. در ادامه می توانید  تمامی مراحل بالا را در این روش نیز انجام دهید.

تشخیص سرطان سینه در منزل
تشخیص سرطان سینه

چه زمانی به پزشک مراجعه کنید؟

با توجه به دستورات بالا اگر با موارد زیر مواجه شدید باید به سرعت به پزشک مراجعه کنید:

  • وجود برجستگی و یا برآمدگی در ناحیه زیر بغل
  • تغییر شکل سینه و یا تفاوت آن با سینه مقابل
  • سفت بودن بخشی از سینه
  • برآمدگی، چروک شدن و یا فرورفتگی بخشی از سینه
  • تغییرات غیر طبیعی در نوک سینه
  • قرمزی تورم و یا احساس درد در بخش هایی از سینه
  • بروز خارش و یا زخم در سینه
  • خارج شدن ترشحات از سینه
  • تغییر شکل پوست سینه به شکل پوست پرتغال

چه زمانی می توان این آزمایش را انجام داد؟

سن 20 سالگی به بعد برای انجام این آزمایشات مناسب است. در این بازه سنی اغلب متخصصین انجام سی تی اسکن و یا ماموگرافی را توصیه نخواهند کرد؛ مگر اینکه فرد دارای سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان سینه باشد. بنابراین افرادی که دارای این سابقه نیستند، می توانند با انجام معاینه سینه در خانه از عدم وجود توده در سینه اطمینان حاصل کنند.

برای این آزمایش بهترین زمان روز آخر دوره قاعدگی خواهد بود. مادران شیرده نیز می توانند پس از پایان شیردهی انجام این آزمایشات را شروع کنند.

جهت دریافت مشاوره از دکتر طاهره هاشم متخصص جراح عمومی درهمدان در زمینه تشخیص سرطان پستان، می توانید با شماره (081) 32513540 – 32517545 تماس حاصل نمایید. اینستاگرام

کلام آخر

گفتنی است که توده های سینه از هر 10 عدد 9 عددغیر سرطانی هستند. بنابراین اگر در این معاینات با توده ای برخورد کردید احساس نگرانی نکنید. تنها کاری که لازم است انجام دهید مراجعه به بهترین جراح سینه و انجام معاینه توسط وی است. اگر متخصص نیز وجود توده را تائید کند با انجام آزمایشات لازم می توان به تشخیص قطعی دست یافت. نکته مهم در این زمینه تشخیص زود هنگام است که شما باید در مراجعه به متخصص تعلل نکنید.

ورزش و جلوگیری از سرطان

نقش ورزش در پیشگیری از سرطان

زمانی که صحبت از ابتلا به سرطان به میان می آید آنچه کشور ما را تهدید می کند قرار داشتن در سونامی سرطان های مختلف است.
با نگاهی اجمالی به سبک زندگی انسان امروزی متوجه می شویم آنچه تکنولوژی و پیشرفت های روز افزون آن برای ما به ارمغان آورده زندگی ای در نهایت سکون است. دیگر کمتر افرادی به علت خاصیت شغلی خود در حال تحرک هستند. اغلب کارهای روزانه که تا پیش از این فعالیت بدنی را طلب می کرد اکنون با استفاده از تکنولوژی بدون زحمت انجام خواهد شد.
بنابراین به این نتجیه می رسیم پیشرفت در این زمینه همیشه به سود بشریت نبوده است. آنچه این پیشرفت از ما گرفت تحرک و فعالیت های مفید روزانه بود. شاید کمتر کسی بداند که همین تحرک های بسیار ساده و غیر پیچیده تا چه انداره می تواند افراد را از ابتلا به بیماری ها و چه بسا سرطان مصون دارد. بله سرطان، شاید عجیب باشد در ادامه با ما  همراه باشید تا تاثیر ورزش و جلوگیری از سرطان را بریتان شرح دهیم.

تأثیر ورزش در پیشگیری از سرطان
تأثیر ورزش در پیشگیری از سرطان

اهمیت ورزش در جلوگیری از سرطان ها

شاید تنها تاثیر ورزش را در پیشگیری از بیماری های قلبی بدانید. اما نه، ورزش منظم می تواند شما را از ابتلا یه سرطان ها مصون دارد. حتی برای افرادی که به تازگی تشخیص سرطان را دریافت کرده اند ورزش کردن می تواند در حین درمان و حتی پس از آن حال بهتری را برایشان ایجاد کند.

گزارشات حاکی از آن است که انجام فعالیت های ورزشی در افرادی که به سرطان مبتلا شده اند، آن ها از را ابتلا به افسردگی و اضطراب نجات داده است. تمرینات ورزشی به آن ها روحیه ای بخشیده تا بتوانند به راحتی با سرطان مواجه و مبارزه کنند.

ورزش کردن و جلوگیری از ابتلا به سرطان

همانطور که می دانید سرطان روده بزرگ و سرطان پستان از شایع ترین سرطان ها در بین افراد شناخته می شود. آمار نشان داده که تاثیر ورزش در پیشگیری از این دو سرطان بسیار قابل توجه اشت.

تاثیر ورزش بر این دو سرطان نشان می دهد، انجام تمرینات ورزشی می تواند خطر ابتلا به سرطان روده را 40 تا 50 درصد و خطر ابتلا به سرطان پستان را 30 تا 40 درصد کاهش دهد.

افراد می توانند با انجام ورزش منظم به مدت 30 دقیقه در 5 روز هفته خود را از ابتلا به سرطان ها حفاظت کنند.

ورزش در حین درمان

شاید آنچه شما را به این نوشتار رسانده است پیشنهاد فردی برای داشتن حال خوب در دوران درمان سرطان شما باشد. شما نیز به علت کنجکاوی می خواهید از صحت این ادعا با خبر شوید. باید بگوییم که ورزش در حین درمان سرطان نیز می تواند به طور چشگیری از علائم آن کاسته و همانطور که اشاره شد حال مطلوب تری را پس از انجام درمان ها در شما ایجاد کند.

با ورزش کردن شما زندگی سالم تر و شاداب تری حتی با وجود سرطان خواهید داشت. این تنها یک ادعا نیست دیده شده افرادی که با وجود سرطان ورزش می کنند به نسبت افراد سالمی که ورزش نمی کنند از روحیه و توان بیشتری برخوردارند. پس ورزش کردن را جدی بگیرید ولو اینکه آن را به یک پیاده روی ساده و انجام برخی نرمش ها محدود کرده باشید.

ورزش پس از درمان

ورزش و درمان سرطان
ورزش و درمان سرطان

ورزش پس از درمان سرطان نیز بسیار موثر است. شما با انجام تمیرینات ورزشی می توانید وزن خود را در حالت ثابتی قرار داده و از بروز مجدد سرطان و یا ابتلا به دیگر بیماری ها از بدن خود محافظت کنید.

شاید جالب باشد بدانید در یک گزارش از رابطه بین ورزش و موفقیت آمیزی درمان سرطان پستان بین 3000 هزار زن متوجه شدند، بانوانی که از پیاده روی هفتگی استفاده می کردند خطر مرگ  در آن ها بر اثر سرطان بسیار کمتر از بانوانی بود که پیاده روی نمی کردند.

نکته جالب بعدی افزایش وزن بعد از ابتلا به سرطان  و درمان است. آمار نشان می دهد بانوانی که به سرطان پستان مبتلا بوده اند تا پس از 3 سال از درمان دچار اضافه وزن شده و با بالا رفتن وزنشان مجددا خطر ابتلا به سرطان را دریافت کرده اند . بنابراین ورزش کردن می تواند عاملی مهم در جلوگیری از ابتلا به سرطان باشد.

ورزش از چه طریق موجب پیشگیری از ابتلا به سرطان می شود؟

شاید تا به این جا نحوه تاثیر گذاری ورزش بر جلوگیری از ابتلا به سرطان برایتان روشن نشده باشد. در ادامه به چگونگی تاثیر ورزش و بر اندام و جلوگیری از بروز سرطان خواهیم پرداخت:

بهبود سیستم ایمنی بدن

همانطور که می دانید با افزایش سن از قدرت سیستم ایمین بدن بطور قابل توجهی کاسته می شود. ورزش کردن در ایام جوانی می تواند روند کاهش قدرت سیستم ایمنی بدن را در مقابل ابتلا به بیماری و سرطان ها کاهش دهد.

کم کردن استرس

ورزش کردن با ایجاد کاهش استرس و افزایش تمرکز می تواند در صورت ابتلا به سرطان افراد را در برابر فشارهای روانی ناشی از آن مقاوم کند.

کاهش افسردگی

شاید ندانید که افسردگی مهمترین عامل روانی ابتلا به سرطان است. به طوری که میزان افسردگی مبتلایان به سرطان می تواند میزان موفقیت آمیز بودن درمان و طول عمر آن ها را مشخص کند.

ایجاد مقاوم سازی بدن

تغذیه، تناسب اندام و ورزش کردن سه ضلع مثلث سلامتی هستند. افرادی که این سه عامل را در زندگی خود لحاظ کنند از ابتلا به بیماری ها و حتی سرطان خود را محافظت کرده اند.

جهت دریافت مشاوره از دکتر طاهره هاشم متخصص جراح عمومی و بهترین جراح سینه درهمدان، می توانید با شماره (081) 32513540 – 32517545 تماس حاصل نمایید. اینستاگرام

توصیه پایانی

ورزش کردن چه برای افرادی که دچار بیماری نشده اند و چه در افرادی که از ابتلا به بیماری رنج می برند می تواند مقاوت آن ها را در برابر بیماری ها افزایش دهد. به یاد داشته باشید تقویت سیستم ایمنی بدن که با ورزش منظم و تغذیه سالم همراه است از جمله عوامل مهم در پیشگیری از بیماری ها و سرطان ها خواهد بود.

سرطان پستان و روش های غربالگری آن

سرطان پستان و روش های غربالگری آن

همه ما روبان صورتی که نشانگر سرطان پستان است را دیده ایم و روز جهانی آن که در ماه اکتبر است را می شناسیم. شیوع این سرطان در میان بانوان باعث شده که این سرطان بیش از دیگر سرطان ها مورد توجه قرار گیرد و هرساله در روز جهانی آن اطلاعات مفیدی از سراسر جهان به اشتراک گذاشته شود. ابتلا به این سرطان به قدری شایع است که دانستن علائم و راه پیشگیری از آن به شدت توصیه می شود. در همین راستا بر آن شده ایم تا در مورد سرطان پستان و روش های غربالگری آن، اطلاعات مفصلی را در اختیارتان قرار دهیم. در ادامه با ما همراه باشید؛

هر آنچه که باید درباره سرطان پستان بدانید

در واقع سرطان را رشد غیر طبیعی سلول ها می دانند، اما آنچه سرطان های خوش خیم و بد خیم را از یکدیگر متمایز می کند، توقف این رشد است. به عبارت دیگر در سرطان های خوش خیم رشد سلولی در مرحله ای متوقف شده، اما در سرطان های بد خیم این رشد به صورت مهار نشدنی ادامه می یابد که نتیجه آن درگیری اندام های بدن خواهد بود.

در سرطان پستان شایع ترین نوع سرطان ناشی از تکثیر سلولی مجاری شیردهی است.

علائم سرطان سینه - دکتر طاهره هاشم
علائم سرطان سینه

علائم و نشانه های سرطان پستان

از مهم ترین علائم سرطان سینه می توان ترشح و خروج خونابه از نوک پستان و همچنین تجربه درد در ناحیه سینه را نام برد. از از دیگر علائم شایع در سرطان سینه موارد زیر قابل ذکر است:

  • تغییر اندازه سینه
  • تغییر شکل سینه
  • تغییر بافت سینه
  • فرو رفتگی و یا برجستگی در نوک سینه
  • ایجاد جوش در اطراف نوک سینه
  • مشاهده زخم و تورم در سینه

تمامی این نشانه ها می تواند برای بانوان ایجاد شود، اما لزومی به مشاهده همه آن ها نیست. چه بسا که برخی از بانوان عارضه هایی را مشاهده می کنند که دیگر مبتلایان نداشته اند.

گفتنی است که برخی بانوان در شرایطی به سرطان سینه مبتلا هستند که هیچ گونه نشانه توده ای را تجربه نمی کنند. بنابراین معاینات منظم و مرتب به آن ها کمک می کند تا در صورت ابتلا بتوانند به موقع مورد درمان قرار گیرند.

عامل ایجاد سرطان پستان چیست؟

عوامل بسیاری می تواند آغاز کننده سرطان پستان باشد. در ادامه مواردی از عوامل سبب ساز این بیماری را بیان خواهیم کرد:

  • سابقه خانوادگی ابتلا به سرطان سینه
  • عدم بارداری
  • شروع یائسگی بعد از 55 سالگی
  • قائدگی زود تر از موعد
  • استفاده از دارو های هورمونی
  • ابتلا به دیگر سرطان ها
  • استفاده از غذاهای چرب
  • استعمال دخانیات
  • افزایش بیش از حد وزن
  • ابتلا به سرطان خوش خیم سینه
  • قرار گرفتن در برابر اشعه های خطرناک
  • بارداری در سنین بالا
  • ابتلا به برخی ویروس ها

راه های پیشگیری و درمان سرطان پستان

افرادی که دارای سابقه خانودگی هستند می بایست بیش از دیگر افراد مراقب ابتلا به این سرطان باشند. انجام برخی آزمایشات و معاینه ها برای آن ها بیش از سایرین واجب الاجرا است.

برای پیشگیری از سرطان پستان باید ابتدا با تغییر سبک زندگی شیوه جدیدی از زندگی را آغار کرد. در این خصوص بانوان می بایست مراقب تغذیه و مواد غذایی مصرفی خود باشند و سبد غذایی شان را مملو از مواد غذایی کنند که شانس ابتلا به سرطان سینه را کاهش می دهد.

مضاف بر این انجام معاینات فردی می تواند موجب تشخیص زود هنگام این بیماری شود. بنابراین بانوان باید نحوه انجام این معاینات را از پزشک خود جویا شوند.

اما اگر فردی احتمال ابتلا به این سرطان را داشته باشد، می تواند با غربالگری های ماهیانه، رشد و پیشرفت این سرطان را کنترل کند و در نهایت با روش های درمانی دیگر آن را درمان کند.

 جهت دریافت مشاوره از دکتر طاهره هاشم متخصص جراح عمومی درهمدان در مورد سرطان پستان و روش های غربالگری آن، می توانید با شماره  (081) 32513540 – 32517545  تماس حاصل نمایید. اینستاگرام

 

روش های غربالگری سرطان سینه

اگر بانوان طی خود آزمایی ها و یا معاینات پزشکی مشکوک به ابتلا به سرطان سینه باشند لزوم انجام غربالگری ها محرز خواهد شد. در واقع غربالگری سرطان سینه متشکل از آزمایشاتی است که احتمال وجود سرطان را تشخیص می دهد.

در صورتی که پاسخ آزمایشات غربالگری سرطان سینه نرمال نباشد فرد باید برای دیگر آزمایش های تشخیصی آماده شود.

برای غربالگری سرطان سینه از سه روش زیر استفاده می شود:

  • معاینه های بالینی
  • ماموگرافی
  • استفاده از MRI

در معاینه بالینی متخصص و یا خود فرد اقدام به معاینه سینه خواهد کرد. اگر در این معاینه توده ای در سینه تشخیص داده شود بیمار برای مرحله ماموگرافی آماده خواهد شد.

ماموگرافی

ماموگرافی از غربالگری های بسیار متداول سینه است، در این روش با کمک اشعه ایکس، تصویری از بافت سینه قابل مشاهده خواهد بود که می تواند تمامی توده های سینه را نشان دهد.

این روش برای مادران باردار و شیرده تنها در صورتی انجام خواهد شد که علائم سرطان سینه را داشته باشند، در غیر این صورت از انجام این آزمایش صرف نظر خواهد شد.

استفاده از MRI

این روش بدون استفاده از اشعه ایکس انجام می شود. در این روش امواج مغناطیسی و رادیو هستند که تصویری واضح از سینه را به نمایش می گذارند.

روش های درمانی سرطان سینه

برای درمان سرطان سینه می توان از روش های بسیاری بهره برد. روش هایی که تا کنون برای درمان این سرطان شناخته شده اند عبارت اند از:

  • لامپکتومی
  • ماستکتومی
  • پرتو درمانی
  • شیمی درمانی
  • هورمون درمانی
  • دارو درمانی

درباره درمان های سرطان پستان این نکته حائز اهمیت است که درمان هایی غیر از شیمی درمانی و پرتو درمانی به علت تمرکز بر سلول های سرطانی عوارض کمتری را به دنبال دارد.

توصیه پایانی

سرطان پستان از شایع ترین سرطان ها در بانوان و دومین عامل مرگ در میان آن ها است. با توجه به آمار به دست آمد از هر 8 زن یک نفر به این سرطان مبتلا می شود. اما خوشبختانه آمار کشورمان حاکی از آن است که نسبت ابتلا در ایران 15 به 1 می باشد، با این تفاوت که اکثر این افراد در سنین جوانی هستند. بنابراین با چنین آماری لزوم آگاهی بانوان از علائم سرطان افزایش می یابد. بنابراین حتی اگر سابقه ابتلای خانوادگی به سرطان پستان را ندارید، انجام آزمایشات تشخیصی را جدی بگیرد. هدف دکتر طاهره هاشم، بهترین جراح سرطان سینه در همدان تشخیص و درمان انواع سرطان های بدخیم و خوش خیم پستان جهت بهبودی بیماران عزیز می باشد.

علائم سرطان سینه بدخیم

سرطان سینه 

درد شدید و حساس شدن سینه ها ممکن است باعث نگرانی در مورد وجود سرطان سینه در خانم ها شود. امروزه مهارت های پزشکی و بالا رفتن سطح آگاهی افراد از سرطان به پیشرفت هایی در زمینه تشخیص و درمان سرطان سینه کمک کرده و میزان بقای بیماران مبتلا به این نوع از سرطان افزایش یافته است. در نتیجه این عوامل تعداد مرگ و میرهای مرتبط با این بیماری به طور پیوسته رو به زوال است. آگاهی در مورد علائم سرطان سینه بدخیم می تواند عاملی مهم در درمان این بیماری باشد که در این نوشته به توضیحاتی در مورد آن می پردازیم. در ابتدا توضیحاتی در مورد سرطان سینه آورده ایم، با ما همراه باشید؛

سرطان سینه بدخیم

در صورت تشخیص تومور خوش خیم سرطان با استفاده از روش بیوپسی بر روی توده های مشکوک، پزشک متخصص ممکن است تصمیم بگیرد که تومور را در جای خود بگذارد. البته در صورت بروز ناراحتی، تحریک و فشار، احتمال دارد پزشک آن را برداشته و راحتی بیمار را بهبود ببخشد.
حال اگر تومور بدخیم باشد، افراد مبتلا به سرطان سینه یا شکل دیگری از سرطان هستند. تومورهای بدخیم می توانند تهاجمی باشند و ممکن است در سایر بافت های اطراف نیز گسترش یابند.

سرطان سینه

درد و حساسیت سینه

ما غالباً درد را با چیزی اشتباه مرتبط می کنیم، بنابراین وقتی خانم ها احساس سستی و درد در سینه دارند، غالباً آن را سرطان پستان فرض می کنند. با این حال، درد سینه به ندرت اولین علامت قابل توجه سرطان پستان است.
از نظر بالینی، درد در سینه نیز می تواند ناشی از موارد زیر باشد:

  • نوسان هورمون های ناشی از قاعدگی
  • استفاده از برخی قرص های ضد بارداری
  • برخی از درمان های ناباروری
  • سینه بند نا مناسب
  • کیست پستان
  • سینه های بزرگ، که ممکن است با درد گردن، شانه یا کمر همراه باشد

علائم و نشانه های سرطان پستان

اگرچه وجود توده در سینه به طور معمول با سرطان پستان همراه است، اما بیشتر اوقات این گونه توده ها سرطان نیست.
علل عمده توده های خوش خیم پستان شامل موارد زیر است:

  • عفونت پستان
  • بیماری پستان فیبروکیستیک
  • فایبروآدنوماها توده‌ های خوش ‌خیم در سینه ی خانم‌ ها
  • نکروز چربی

علائم اولیه سرطان پستان

علائم اولیه سرطان پستان شامل موارد زیر است:

  • تغییر در شکل نوک پستان
  • درد پستان که بعد از دوره قاعدگی بعدی برطرف نمی شود
  • توده جدیدی که بعد از دوره ی قاعدگی بعدی از بین نمی رود
  • ترشح نوک سینه از یک پستان که شفاف، قرمز، قهوه ای یا زرد باشد
  • قرمزی غیر قابل توجیه، تورم، سوزش پوست، خارش یا بثورات پوستی روی پستان
  • تورم یا توده ای در اطراف ترقوه یا زیر بازو
  • توده ای که دارای لبه های نامنظم سخت باشد احتمالاً سرطانی است

علائم سرطان سینه - دکتر طاهره هاشم
علائم سرطان سینه

داشتن یک یا چند مورد از این علائم لزوماً به معنای ابتلا به سرطان پستان نیست. به عنوان مثال ترشح نوک پستان همچنین می تواند در اثر عفونت ایجاد شود. در صورت تجربه هر یک از این علائم، برای ارزیابی کامل به پزشک متخصص مراجعه کنید.

غربالگری سرطان سینه

هنگامی که به پزشک متخصص با نگرانی در مورد درد سینه، حساسیت به لمس یا توده مراجعه می کنید، آزمایش های متداولی توسط او توصیه می شود، از جمله:

  • معاینه ی فیزیکی
  • بررسی تاریخچه ی پزشکی
  • ماموگرافی
  • سونوگرافی
  • MRI
  • بیوپسی

انواع سرطان سینه

یکی از مبناهای دسته بندی سرطان سینه، بر اساس ذیل می باشد؛
سرطان سینه خوش خیم: سرطانی است که طی آن توده های خوش خیم قابلیت جا به جایی از محلی که در آن حضور دارند را نداشته و در اغلب موارد بی خطر هستند.
سرطان سینه تهاجمی: سرطانی است که در بافت های اطراف گسترش می یابد.

بافت آسیب دیده نوع سرطان را تعیین می کند:

سرطان سینه داکتال: در این نوع از سرطان سینه، تومور ابتدا در مجرای شیر شکل گرفته، سپس دیواره ‌ها را هدف قرار می ‌دهد و در نهایت به بافت سینه حمله می ‌کند. سرطان سینه داکتال، شایع ترین نوع سرطان سینه است.

سرطان لوبولار: این نوع از سرطان سینه، بسیار نادر است. در این حالت، سلول های سرطانی در نرمه‌ های کوچک و یا غدد شیر به وجود می ‌آیند و سپس به تمام بدن منتقل می‌شوند. ممکن است در این نوع از سرطان، بانوان به‌ جای احساس کردن توده ی سرطانی، حس کنند پوست سینه‌ شان ضخیم شده است. البته این احتمال وجود دارد که برخی بیماران ترکیبی از هر دو نوع علائم سرطان سینه را داشته باشند.

جهت دریافت مشاوره از دکتر طاهره هاشم متخصص جراح عمومی درهمدان می توانید با شماره (081) 32513540 – 32517545 تماس حاصل نمایید. اینستاگرام

علائم سرطان سینه تهاجمی

  • بزرگ شدن یکی از سینه ها
  • تحلیل سطح سینه
  • تغییر در حالت و فاصله ی بین سینه ها
  • توده موجود یا افزایش ضخامت پوست در سینه که بزرگتر می شود و بعد از دوره ی قاعدگی از بین نرفته است
  • درد واژن
  • کاهش وزن غیر عمدی
  • بزرگ شدن غدد لنفاوی در زیر بغل
  • رگ های قابل مشاهده روی پستان
  • احساس تغییر در ظاهر پوست و یا نوک سینه (فرورفتگی، چروکیدگی، پوست‌ پوست شدن و تورم)
  • سرخ شدن پوست سینه

کلام پایانی
سرطان پستان که در سلول های سینه شکل می گیرد، بعد از سرطان پوست، شایع ترین نوع سرطان در زنان تشخیص داده شده است. البته بهتر است بدانید که سرطان سینه در آقایان نیز می تواند رخ دهد اما در خانم ها شایع تر می باشد.
اگرچه سرطان پستان در مرحله اولیه علائمی را نشان نمی دهد، اما به خاطر داشته باشید که تشخیص به موقع، می تواند داستان سرطان پستان را به داستان بقای زندگی تبدیل کند.
مانند دیگر سرطان ها، تشخیص زودرس و درمان از عوامل اصلی تعیین نتیجه این بیماری می باشد. سرطان پستان به راحتی و در اولین مراحل تشخیص داده می شود.
مهم است که در مورد عوامل خطر و علائم هشدار دهنده سرطان سینه آگاه باشید و اگر توده ای در سینه دارید (حتی اگر آخرین ماموگرافی شما طبیعی بود)، به پزشک متخصص مراجعه کنید.

آیا سرطان سینه کشنده است؟

میزان بقا در مبتلایان به سرطان سینه

آیا سرطان سینه کشنده است؟ این پرسش اولین مسئله ای است که با شنیدن نام این بیماری در ذهن افراد خطور خواهد کرد. باید بیان کرد که سرطان سینه شایع ترین سرطان تهاجمی در زنان و دومین علت اصلی مرگ و میر سرطان در زنان پس از سرطان ریه است. اما خوشبختانه امروزه پیشرفت در زمینه غربالگری و درمان سرطان سینه میزان بقا را به طرز چشمگیری بهبود بخشیده است. طبق گزارش انجمن سرطان آمریکا (ACS)، در ایالات متحده بیش از 3.1 میلیون بازمانده از سرطان سینه وجود دارد. احتمال مرگ در هر خانم به علت سرطان سینه، در حدود 1 در 38 (6/2٪) است.

به خاطر داشته باشید؛ آگاهی از علائم و نیاز به غربالگری از نکات جدی و مهم کاهش خطر ابتلا به سرطان سینه است. در موارد نادر، سرطان سینه نیز می تواند در مردان هم تأثیر بگذارد، اما ما در این مقاله به سرطان سینه در زنان خواهیم پرداخت.

علائم سرطان سینه 

غربالگری منظم برای کاهش خطرات سرطان سینه از اهمیت بسیاری برخوردار است. اولین علائم سرطان سینه معمولاً به عنوان ناحیه ای از بافت ضخیم یا توده در سینه یا زیر بغل ظاهر می شود.

علائم دیگر عبارتند از:

  • درد در زیر بغل یا سینه که با چرخه ی ماهانه تغییر نکند
  • منافذ یا قرمزی پوست سینه، مشابه سطح پوست پرتقال
  • جوش های پوستی در اطراف یا روی یکی از نوک سینه ها
  • ترشح از نوک سینه که احتمالاً حاوی خون است
  • تغییر در اندازه یا شکل سینه
  • پوسته پوسته شدن روی سینه یا نوک سینه

بیشتر توده های موجود در سینه سرطانی نیستند. با این وجود، در صورت مشاهده توده در سینه، خانم ها باید برای معاینه به پزشک مراجعه کنند.

علائم سرطان سینه - دکتر طاهره هاشم
علائم سرطان سینه

علل ابتلا به سرطان سینه

بعد از بلوغ، سینه ی خانم ها از چربی، بافت پیوندی و هزاران لوبول تشکیل شده است. لوبول ها کیسه های ریز هستند که بعد از زایمان وظیفه تولید شیر را بر عهده دارند.

سرطان باعث می شود سلولها به طور غیرقابل کنترل تکثیر شوند. آنها در حالت معمول چرخه ی زندگی خود نمی میرند. این رشد بیش از حد سلول باعث ایجاد سرطان می شود زیرا تومور از مواد مغذی و انرژی استفاده می کند و سلول های اطراف آن را محروم می کند.

سرطان پستان معمولاً در پوشش داخلی مجاری شیر یا لوبول هایی که شیر را برای آنها تأمین می کنند، شروع می شود. از آنجا می تواند به سایر قسمتهای بدن نیز سرایت کند.

عوامل خطر

علت دقیق سرطان پستان هنوز ناشناخته است، اما برخی از عوامل احتمال ابتلا به این بیماری را بیشتر می کند. می توان از برخی از این عوامل خطر جلوگیری کرد.

سن

خطر ابتلا به سرطان سینه با افزایش سن افزایش خواهد یافت. در 20 سالگی، احتمال ابتلا به سرطان پستان 0.06٪ است و تا سن 70 سالگی، این رقم به 3.84٪ می رسد.

ژنتیک

زنانی که دارای جهش خاصی در ژنهای BRCA1 و BRCA2 هستند، احتمال بیشتری برای ابتلا به سرطان سینه، سرطان تخمدان یا هر دو دارند. افراد این ژن ها را از والدین خود به ارث خواهند برد.

همچنین جهش در ژن TP53 با افزایش خطر سرطان پستان رابطه ی مستقیم دارد. اگر یكی از نزدیكان فرد مبتلا به سرطان سینه باشد یا قبلاً به آن مبتلا بوده است، احتمال ابتلا به سرطان پستان افزایش می یابد.

به این ترتیب به افرادی که سابقه خانوادگی سرطان پستان، تخمدان، لوله فالوپ یا سرطان صفاقی دارند، توصیه می شود به دنبال آزمایش های ژنتیکی باشند.

سابقه سرطان سینه یا توده های پستان

احتمال ابتلا به سرطان سینه در خانم هایی که قبلاً به این بیماری مبتلا شده اند، بیشتر از کسانی است که سابقه ی سرطان سینه ندارند.

همچنین ابتلا به برخی انواع توده های غیر سرطانی، احتمال ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهد. مثال ها شامل هایپرپلازی (Hyperplasia) و یا سرطان لوبولار در محل هستند.

بافت متراکم سینه

خانم هایی که سینه های متراکم تری دارند، بیشتر در معرض ابتلا به این سرطان می باشند.

شیردهی و قرار گرفتن در معرض استروژن

تغذیه با شیر مادر بیش از یک سال خطر ابتلا به سرطان سینه را کاهش می دهد. این امر احتمالاً ناشی از افت استروژن است که به دنبال بارداری و شیردهی رخ خواهد داد.

همچنین قرار گرفتن در معرض طولانی مدت با استروژن در افرادی که عادت ماهیانه آن ها زودتر شروع شده یا دیرتر از زمان طبیعی یائسه شوند، خطر ابتلا به سرطان پستان را افزایش می دهد.

افزایش وزن

زنانی که اضافه وزن دارند یا بعد از یائسگی دچار چاقی می شوند نیز، به دلیل افزایش سطح استروژن، احتمال بیشتری برای ابتلا به سرطان سینه دارند. مصرف قند زیاد نیز ممکن است عاملی تأثیر گذار باشد.

مصرف الکل

به نظر می رسد میزان بالاتری از مصرف مرتب الکل در پیشرفت سرطان سینه نقش اساسی دارد. براساس تحقیقات موسسه ملی سرطان (NCI)، مطالعات به طور مداوم نشان داده اند كه زنانی كه الكل مصرف می كنند در مقایسه با زنان دیگر، در معرض خطر بیشتری در ابتلا به سرطان سینه هستند.

پرتودرمانی

پرتودرمانی برای درمان سرطان های دیگر، ممکن است خطر ابتلا به سرطان سینه را در مراحل بعدی زندگی افزایش دهد.

جهت دریافت مشاوره از دکتر طاهره هاشم متخصص جراح عمومی درهمدان می توانید با شماره (081) 32513540 – 32517545 تماس حاصل نمایید. اینستاگرام

درمان سرطان سینه

درمان افراد مبتلا به این بیماری به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله:

  • نوع و مرحله سرطان
  • حساسیت فرد به هورمون ها
  • سن، سلامت عمومی و ترجیحات فرد

گزینه های اصلی درمان شامل موارد زیر است:

  • پرتو درمانی
  • عمل جراحی
  • درمان بیولوژیکی، یا دارو درمانی هدفمند
  • هورمون درمانی
  • شیمی درمانی

عمل جراحی

در صورت لزوم عمل جراحی، نوع آن بستگی به تشخیص و ترجیح فردی دارد. انواع جراحی شامل موارد زیر است:

لامپکتومی (Lumpectomy): این جراحی شامل از بین بردن تومور و مقدار کمی از بافت سالم اطراف آن می باشد. لامپکتومی در صورتی می تواند به جلوگیری از شیوع سرطان کمک کند که تومور كوچك باشد و از بافت اطراف آن جدا شود.

ماستکتومی (Mastectomy): یک ماستکتومی ساده شامل از بین بردن لوبول ها، مجاری، بافت چربی، نوک پستان، آرئول و مقداری از پوست می باشد. در بعضی از انواع سرطان، جراح غدد لنفاوی و عضله در دیواره سینه را نیز از بین می برد.

بیوپسی گره سنتینل: اگر سرطان پستان به گره های لنفاوی ساندینل برسد (اولین گره هایی هستند که یک سرطان می تواند در آن گسترش یابد)، می تواند از طریق سیستم لنفاوی به سایر نقاط بدن گسترش یابد. اگر پزشک سرطان را در گره های حساس تشخیص ندهد، معمولاً جدا کردن گره های باقی مانده ضروری نیست.

برش گره لنفاوی زیر بغل: اگر پزشک سلولهای سرطانی را در گره های ساندینل پیدا کند، ممکن است توصیه کند چندین گره لنفاوی در زیر بغل را از بین ببرد. این می تواند از شیوع سرطان جلوگیری کند.

بازسازی: پس از ماستکتومی، جراح می تواند پستان را با روش هایی مانند پروتز سینه، ترمیم کند تا طبیعی تر به نظر برسد. این امر می تواند به فرد در مقابله با اثرات روانی برداشتن سینه کمک کند. جراحی ترمیمی می تواند همزمان با انجام ماستکتومی یا در تاریخ بعد، انجام شود.

پرتو درمانی

فرد ممکن است حدود یک ماه پس از عمل تحت پرتودرمانی قرار بگیرد. پرتودرمانی شامل هدف قرار دادن تومور با دوزهای کنترل شده اشعه است که سلولهای سرطانی باقی مانده را از بین می برد.

شیمی درمانی

در صورت خطر زیاد عود یا شیوع، پزشک ممکن است داروهای شیمی درمانی سیتوتوکسیک را برای از بین بردن سلولهای سرطانی تجویز کند. هنگامی که فرد بعد از عمل، تحت شیمی درمانی قرار گیرد، پزشکان آن را شیمی درمانی کمکی می نامند.

برخی اوقات، پزشک ممکن است قبل از عمل، شیمی درمانی را برای کوچک کردن تومور و آسان تر کردن برداشتن آن انتخاب کند.

مسدود کردن هورمون

پزشکان برای جلوگیری از بازگشت سرطانهای پستان حساس به هورمون، از روش انسداد هورمون استفاده می کنند. از هورمون درمانی ممکن است برای درمان پتانسیل سرطان های گیرنده استروژن (ER) و گیرنده پروژسترون (PR) استفاده شود.

آنها معمولاً پس از عمل جراحی، مسدود کننده هورمون را انجام می دهند، اما بعضی اوقات ممکن است قبل از عمل، از این روش برای کوچک کردن تومور استفاده شود.

مسدود کردن هورمون، ممکن است تنها گزینه ی درمان برای افرادی باشد که نامزدهای مناسبی برای جراحی، شیمی درمانی یا رادیوتراپی نیستند.

پزشکان ممکن است توصیه کنند، بیماران 5 تا 10 سال بعد از جراحی، هورمون درمانی داشته باشند. با این حال، این درمان روی سرطان هایی که به هورمونها حساس نیستند، تأثیر خواهد گذاشت.

چشم انداز

درمان سرطان های سینه و سایر سرطان ها می تواند عوارض جانبی جدی داشته باشد. هنگام تصمیم گیری در مورد یک درمان، افراد باید در مورد خطرات احتمالی آن با پزشک خود مشورت کنند و به دنبال راه هایی برای به حداقل رساندن عوارض جانبی باشند. احتمال بقای زندگی در مبتلایان این سرطان به مرحله ی بیماری بستگی دارد. تشخیص زودهنگام و درمان معمولاً منجر به نگرش مثبت می شود. بررسی منظم و غربالگری می تواند به تشخیص زودهنگام علائم کمک کند.

تماس با پزشک